마 6:25-33/염려병 예방법
250105 신년 첫 주일
1. 당뇨병
오늘은 현대인류에게 가장 심각한 질병 중 하나로 떠오른 질병을 예방하는 지혜를 드리고자 합니다. 바로 당뇨병입니다. 네 달 쯤 전 저와 아내가 정기건강검진을 받고 의사로부터 당뇨병 전단계란 진단을 받았습니다. 정상인에서 당뇨병상태로 넘어가기 직전의 단계라는 말입니다. 당뇨병으로 넘어가면 약물치료를 시작해야 하니 전단계에서 식단조절을 해서 다시 정상으로 돌아가자고 했습니다. 식단을 바꾸고 식사량을 줄였습니다. 당뇨병에 해로운 것부터 싹 끊었는데 빵, 과자, 소다, 라면, 군것질, 아이스크림, 술, 담배, 마약까지 싹 다 끊었습니다. 세 달 후 검진을 하니 당화혈색소가 6.0에서 5.8로 떨어졌습니다. 다시 세 달 후에 정상단계인 5.6까지 떨어뜨리자고 의사가 격려해 주었습니다. 네 달여 동안 몸무게가 80kg에서 72kg까지 떨어졌습니다. 약 8Kg, 17파운드를 뺐습니다. 보시다시피 아저씨시절에서 리즈시절로 돌아오지 않았습니까?
제가 왜 당뇨전단계에 이르렀을까요? 당뇨병은 유전이나 과도한 스트레스, 수면부족으로도 발생하는데 가장 큰 원인은 역시 과도한 당섭취입니다. 신체에 흡수된 당은 혈관을 통해 온 몸으로 퍼져가는데 이 때 췌장에서 분비된 인슐린이란 호르몬이 이 당과 결합하여 몸에 흡수시켜 에너지원으로 사용합니다. 췌장이 분비할 수 있는 인슐린의 용량은 한계가 있는데, 문제는 이 용량을 넘어서는 많은 당이 신체에 들어올 때 발생합니다. 인슐린이 바닥나 흡수시키지 못 하고 남은 당은 그 때부터는 에너지원이 아니라 독이 되어 혈관을 파괴합니다. 미세한 혈관일수록 또 심장에서 먼 혈관일수록 빨리 파괴되기에 눈의 모세혈관이 파괴되어 시력을 잃거나 신체말단부위부터 혈관이 파괴되어 조직이 괴사하는 비극이 일어나는 것입니다. 즉 당뇨병은 우리 신체가 필요로 하는 것보다 훨씬 많은 당을 섭취한 결과입니다.
2. 예방법 절제
그제서야 제가 깨달았습니다. 제가 얼마나 식탐을 부려왔는지를 말입니다. 췌장을 혹사시켜가며 달콤하고 짭짤하고 고소한 것을 입에 마구 쏟아넣어왔었던 것입니다. 일생 동안 췌장이 분비할 수 있는 인슐린의 총량은 정해져 있고 건강하게 사는 길은 그 총량을 고려하여 음식을 적절히 절제하는 뿐입니다. 절제가 성령의 열매라는 말씀은 영혼을 위해서만이 아니라 육체를 위해서도 마찬가지의 진리입니다.
바로 여기서 현대인이 가진 심각한 오해가 드러납니다. 흔히 생각하듯 식사의 목적은 우리의 입과 배를 더 즐겁고 더 만족시키기 위함이 아닙니다. 로마의 귀족은 로마가 점령한 제국전역에서 착취하여 로마로 수송한 온갖 진귀한 음식물을 맛보기 위해 산더미처럼 쌓인 음식을 먹고 배가 부르면 손을 넣어 토한 후에 새로운 음식을 맛보곤 했다는 것입니다. 이는 그들의 건강에도 결코 유익하지 않았지만 이런 생활방식유지는 지중해 인근지역을 닥치는 대로 점령하고 약탈하는 수탈경제의 건설 없이는 불가능했습니다. 과연 현대인의 삶이 로마귀족의 그것과 크게 다를까 하는 생각이 들었습니다. 잠깐 봉사부에 미리 알려주십시오. 오늘 점심은 많이 남을 겁니다. 미리 좀 적게 준비하시라고요.
입과 배의 즐거움을 최대한으로 키우는 것은 결코 개인에게나 공동체에나 유익한 것이 아닙니다. 이 말은 곧 인간은 즐거움을 최대한으로 추구하도록 창조되지 않았다는 것입니다. 흔히 오해하듯 삶의 목적이 최대한의 행복추구가 아니라는 말입니다. 19세기 유럽에서 발전한 공리주의는 최대다수의 최대행복을 추구하는 철학으로 현대인의 사고방식에 큰 영향을 미쳤습니다. 기여한 부분이 있는 반면 큰 오해도 불러일으켰는데 인간이 자신의 최대행복을 추구하는 것이 당연하고 정당한 권리라고 여기게 했다는 것입니다. 그러나 방금 당뇨병의 경우에서 살펴보았듯 입의 즐거움을 최대한으로 추구하면 그 결과는 더 큰 즐거움이 아니라 역설적으로 더 큰 고통입니다.
진정한 행복은 더 큰 즐거움의 추구가 아니라 오히려 즐거움의 절제에서 나옵니다. 식단과 식사량을 적절히 조절했더니 당장 몸이 훨씬 가벼워지고 코도 골지 않고 깊이 잠들고 몸에서 가스도 거의 나오지 않고 계산해 보지 않았지만 아마 식비도 줄고 음식물 쓰레기도 줄었을 것입니다. 장기적으로는 당뇨병의 심각한 위협으로부터 안전해졌습니다. 맛없게만 보이던 절제하는 식단도 점점 맛을 찾아가고 건강한 몸으로 더 활발하게 교회사역과 가정사역을 즐겁게 할 수 있었습니다.
3. 염려병
즐거움의 추구가 아닌 절제가 진정한 행복을 준다는 이 원리는 식욕에만 적용되는 것이 아닙니다. 이것은 성욕, 소유욕, 성취욕, 쾌락추구욕 등 모든 욕구에 적용됩니다. 그리고 무엇보다 전인류가 걸려있는 심각한 질병 해결에도 적용되는데, 바로 염려병입니다. 오늘 본문은 염려병의 증세를 묘사하는 것으로부터 시작합니다.
(마 6:25) 그러므로 내가 너희에게 이르노니 목숨을 위하여 무엇을 먹을까, 무엇을 마실까 몸을 위하여 무엇을 입을까, 염려하지 말라. 목숨이 음식보다 중하지 아니하며 몸이 의복보다 중하지 아니하냐?
먹고 입고 자고 의식주에 필요한 돈을 벌고 모으느라 우리의 몸과 마음을 얼마나 혹사하며 괴롭히며 또 괴로워 합니까? 이 염려병 때문에 잠을 설치고 신경이 날카로워지고 가족에게 짜증을 내고 동료를 미워하고 세상에 원망을 쏟아놓지 않습니까? 도대체 왜 우리는 이런 심각한 염려병 증세로 고통받는 것일까요? 방금 읽은 25절은 ‘그러므로’라는 말로 시작합니다. 이 염려병에 걸리게 만든 이유가 이 전문맥에 나온다는 뜻입니다. 바로 앞구절 24절입니다.
(마 6:24) 한 사람이 두 주인을 섬기지 못할 것이니 혹 이를 미워하고 저를 사랑하거나 혹 이를 중히 여기고 저를 경히 여김이라 너희가 하나님과 재물을 겸하여 섬기지 못하느니라.
돈을 하나님처럼 섬김으로 염려가 시작됩니다. ‘내가 언제 돈을 하나님처럼 섬겼지?’ 의아하십니까? 여러분은 지난 한 주 동안 하나님을 많이 생각하셨나요, 돈을 많이 생각하셨나요? 일주일 내내 고생한 것이 하나님나라를 위해서입니까, 돈을 벌기 위해서입니까? 친구와 동료와 앉으면 하나님 이야기를 많이 하십니까, 돈되는 투자처를 많이 이야기하십니까? 후자라면 돈을 하나님보다 더 사랑한 것이요, 돈을 하나님으로 섬긴 것입니다. 이해가 어려우십니까? 자매님들께 묻습니다. 남편이 여러분보다 옆집 여자를 더 많이 생각하고 옆집 여자와 보내는 시간이 더 많고 친구를 만나면 옆집 여자가 얼마나 매력적인지 설명하다면 남편이 사랑하는 것이 여러분입니까, 옆집 여자입니까? 돈을 하나님처럼 섬기는 증세를 본문의 전문맥 19절에서 예수님이 설명하십니다.
(마 6:19) 너희를 위하여 보물을 땅에 쌓아 두지 말라. 거기는 좀과 동록이 해하며 도둑이 구멍을 뚫고 도둑질하느니라.
돈을 쌓아두려 하면 거기서부터 돈을 어떻게 모을까, 모았으면 잃지는 않을까, 온갖 걱정이 시작된다는 뜻입니다. 여러분이 지난 한 주 동안 했던 염려, 근심을 한 번 종이에 죽 적어보십시오. 얼마나 많은 염려가 바로 이 돈을 쌓아 두려는 욕망에서 비롯되었는지 놀랄 것입니다.
4. 예방법
그럼 당뇨병보다 훨씬 무서운, 영혼의 혈관을 파괴하여 감사와 기쁨, 만족과 소망을 모두 앗아가는 이 염려병을 예방하는 방법은 없습니까? 혹 치료하는 방법은 무엇입니까? 예수님은 예방법과 치료법을 모두 알려주셨습니다. 먼저 예방법은 당뇨병의 예방법인 바로 그 절제입니다. 오늘 본문 26절을 보십시오.
(마 6:26) 공중의 새를 보라. 심지도 않고 거두지도 않고 창고에 모아들이지도 아니하되 너희 하늘 아버지께서 기르시나니 너희는 이것들보다 귀하지 아니하냐?
하나님은 자녀들에게 필요한 것을 부족함 없이 채우시는 분입니다. 그럼 이 말씀은 여러분이 원하는 만큼 연봉을 올려주시고 집과 차를 바꾸어 주신다는 말씀입니까? 그렇지 않습니다. 우리 몸의 필요보다 많은 당은 오히려 독이 되는 것처럼 우리 필요보다 많은 욕망도 독이 되어 염려병을 일으킵니다. 우리 몸에 필요한 당이 우리의 식욕보다 훨씬 적은 것처럼 우리 삶에 필요한 돈도 우리가 욕망하는 것보다 훨씬 적습니다. 이는 왜 예수님이 주기도문에서 이렇게 가르치셨는지를 통해서 분명히 드러납니다.
(마 6:11) 오늘 우리에게 일용할 양식을 주시옵고
왜 평생 먹고 놀 양식을 한 번에 구하라고 가르치지 않으십니까? 일용할 양식만을 구하라 하셨습니까? 우리가 욕망하는 큰 돈이 사실 우리에게 필요치 않기 때문이요, 더 나아가 우리에게 해가 될 수 있기 때문입니다. 재벌들이 명절에 부모, 형제들끼리 행복한 시간을 보냈다는 이야기 들어보셨습니까? 그들은 태어나는 순간부터 형제, 자매는 상속권을 놓고 다툴 경쟁자요, 심지어는 원수가 됩니다. 왕궁에서 태어나는 이는 형제를 밟고 올라서지 않으면 자신이 숙청당하는 존재가 됩니다. 돈이 너무 많으면 결혼조차도 재산분할포기각서를 쓰고 해야 합니다. 도대체 참된 사랑과 우정과 믿음은 어디 있으며 그런 삶에 진정한 감사와 행복과 만족이 들어설 자리가 남아나기나 하겠습니까? 사도 바울의 가르침을 들어보십시오.
(딤전 6:10) 돈을 사랑함이 일만 악의 뿌리가 되나니 이것을 탐내는 자들은 미혹을 받아 믿음에서 떠나 많은 근심으로써 자기를 찔렀도다.
돈이 필요한 수준을 넘어 독으로 바뀌었다는 증거가 바로 이 많은 근심, 염려병입니다. 그러므로 절제가 필요합니다.
(딤전 6:6) 그러나 자족하는 마음이 있으면 경건은 큰 이익이 되느니라. (딤전 6:7) 우리가 세상에 아무 것도 가지고 온 것이 없으매 또한 아무 것도 가지고 가지 못하리니 (딤전 6:8) 우리가 먹을 것과 입을 것이 있은즉 족한 줄로 알 것이니라.
돈을 사랑하고 의지하는 만큼 하나님을 사랑하고 의지하지 않게 됩니다. 그 믿음과 감사의 빈자리를 염려병이 차지합니다. 사랑하는 여러분, 염려병의 예방법은 절제와 믿음입니다. 하나님은 여러분의 필요를 아십니다. 32절을 보십시오.
(마 6:32) … 너희 하늘 아버지께서 이 모든 것이 너희에게 있어야 할 줄을 아시느니라.
신실하신 하나님이 여러분에게 필요한 만큼 필요한 것을 채우심을 믿고 안심하시기를 축복합니다.
5. 치료법
염려병의 예방법이 절제와 믿음이라면, 치료법은 무엇일까요? 그것은 삶의 목적의 발견입니다. 앞서 음식을 먹는 목적은 입과 배의 즐거움을 극대화하는 것이 아니라고 하였습니다. 그럼 먹는 목적은 무엇입니까? 그것은 건강한 육체가 할 일을 제대로 해낼 수 있도록 돕는 것입니다. 그럼 건강한 몸으로 감당해야 할 일이란 무엇입니까? 예수님이 오늘 본문에서 가르치셨습니다.
(마 6:33) 그런즉 너희는 먼저 그의 나라와 그의 의를 구하라. 그리하면 이 모든 것을 너희에게 더하시리라.
‘더 잘 먹고 더 많이 마시는 것이 너희 삶의 목적이 아니다. 너희는 하나님의 나라가 임하고 그 분의 의로우심을 드러내기 위해서 살아간다. 이 진짜 목적을 구하라. 그러면 잘 먹고 잘 입고 잘 사는 문제는 하나님이 다 채워주실 부수적인 문제다.’라는 말씀입니다. 똑같은 진리를 사도 바울도 이렇게 선언했습니다.
(고전 10:31) 그런즉 너희가 먹든지 마시든지 무엇을 하든지 다 하나님의 영광을 위하여 하라.
먹고 마시는 것은, 돈벌고 일하는 것은, 사업하고 공부하는 것은 모두 하나님의 영광이란 목적을 위한 도구라는 뜻입니다. 이렇게 진짜 목적을 구할 때 그는 비로소 얼마를 벌고 얼마나 쌓아두어야 하는지를 염려하지 않게 됩니다. 여러분이 결혼을 할 때 이 여자와 결혼하면 돈과 시간이 얼마나 들지를 다 계산해 보십니까? 반지는 얼마, 목걸이는 얼마, 식비는 얼마, 데이비시간은 얼마나 들까? 아이를 가질 때 이 아이 하나에 돈이 얼마나 들까 계산해 보십니까? 애 하나 키우는데 몇 억이 든다는데 내가 미쳤지, 저 외계인하고 싸울려고 임신을 했나? 만약 우리 조상들이 이런 식으로 결혼과 출산, 육아를 결심했다면 우리 중 누구도 여기 존재하지 못 했을 터이고 인류는 진작 멸종하고 말았을 것입니다. 사랑과 결혼과 출산과 육아와 장성한 자녀를 세상에 내보내는 것과 생명을 세상에 남기는 것은 돈으로 계산할 수 없는 가치요, 삶의 목적입니다. 자, 여기 1,000만 불을 드릴 테니 여러분 자녀 중 하나라도 팔 수 있는 부모가 있다면 나와 보십시오.
우리 삶의 목적이 달콤한 것을 더 많이 먹는 것이 아니듯 더 큰 돈을 모으는 것도 아닙니다. 먹든 마시든, 사업하든 돈벌든 모두 여러분을 창조하고 선택하고 구원하신 하나님의 영광을 위하여 사는 것이요, 여러분 삶에 임할 하나님나라와 그 뜻을 이루는 것입니다. 이 목적을 깨닫고 헌신할 때 비로소 염려병을 치유받습니다. 비로소 자유와 해방을 얻습니다. 사랑하는 새로운개혁교회 성도 여러분, 절제와 믿음으로 염려병을 예방하십시오. 하나님나라를 구함으로 염려병을 치유하십시오. 여러분의 2025년이 모든 염려병에서 해방되어 하나님의 은혜로 가득 찬 한 해가 되시기를 축복합니다.